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I tuoi occhi vivono come uno shock il passaggio da un ambiente buio a un ambiente luminoso? La luce del sole, a volte, ti provoca dei fastidi non indifferenti, tanto da non poter tenere gli occhi aperti involontariamente a seguito di un contatto diretto? Esistono molte persone che sono sensibili alla luce. Attenzione, però, perché non si parla di una semplice sensibilità alla luce solare, che può dar fastidio a tutti, ma a una vera e propria intolleranza, la cosiddetta fotofobia, che porta a una contrazione ripetuta delle palpebre, bruciore, lacrimazione e dolori oculari.
INDICE- Sintomi della fotofobia
- Cause della fotofobia
- Come ridurre i disturbi della fotofobia
Sintomi della fotofobia
I sintomi della fotofobia possono variare da persona a persona e possono includere: Difficoltà a guardare la luce diretta o luminosa Sensazione di bruciore o irritazione degli occhi Mal di testa o vertigini Nausea o vomito Affaticamento degli occhi Palpebre sensibili o spasmodiche
Cause della fotofobia
La fotofobia non è considerata una malattia, ma più un sintomo correlato a vari fattori. C’è chi è più sensibile alla luce più intensa (casi più lievi), chi non sopporta nemmeno la flebile fiamma di una candela (casi più gravi). Ci sono, comunque, valide soluzioni pratiche per alleviare tale fastidio. La fotofobia può essere causata da una vasta gamma di fattori, tra cui: Condizioni mediche come il glaucoma o la sindrome dell'occhio secco Lesioni agli occhi o al cervello Infezioni oculari come la congiuntivite o la cheratite Allergie oculari Esposizione a luce solare troppo intensa Presenza di luci fluorescenti o flash di fotocamere Uso di determinati farmaci
Come ridurre i disturbi della fotofobia
Se soffrite di fotofobia, ci sono alcune cose che potete fare per ridurre i disturbi associati a questa condizione. Ecco alcuni consigli utili: Indossare occhiali da sole Gli occhiali da sole possono aiutare a proteggere gli occhi dalla luce solare troppo intensa e da altre fonti di luce luminosa. Scegliete occhiali da sole con lenti polarizzate per ridurre i riflessi e la luminosità. Usare un parasole Se siete costretti a passare del tempo all'aperto durante le ore diurne, utilizzate un parasole per proteggervi dalla luce solare diretta. Regolare la luminosità dello schermo Se trascorrete molto tempo al computer o al telefono, regolate la luminosità dello schermo in modo che sia confortevole per i vostri occhi. Ridurre l'esposizione a luci fluorescenti Se avete difficoltà con le luci fluorescenti, cercate di ridurre l'esposizione a questo tipo di illuminazione. Utilizzate lampade a incandescenza o LED invece delle luci fluorescenti. Consultare un medico Se la fotofobia è causata da una condizione medica sottostante, consultate un medico per discutere le opzioni di trattamento. Potrebbero essere necessari farmaci o procedure per ridurre la fotofobia e alleviare i sintomi associati.
